Kyoko2022年6月8日2 分ミルポアお弁当部 7月のお弁当こんにちは、世田谷の料理教室ミルポアです。 関東もいよいよ梅雨入りし、肌寒い日が続いています。 気候の変化が激しく身体にも負担なので、体調管理にはことさら気を使う季節ですね。 バランスの取れた食事、適度な運動(⇦特に自分に言いたい)、良質な睡眠(⇦これは問題なしw)等心がけ...
Kyoko2022年6月4日3 分7月の新しいレッスンについてこんにちは、世田谷の料理教室ミルポアです。 そろそろ梅雨入りですね。 ここ最近は気持ちの良い日が続きましたが、いよいよ梅雨のジメジメからの夏がやってくると思うと、ちょっと怖い。 今年は暑くなるのかな? 電力は足りるのかな?...
Kyoko2022年5月17日4 分身体の内側からキレイをサポートする食事作り 第二弾 梅干しこんにちは、世田谷の料理教室ミルポアです。 ミルラボ会員の方には告知したのですが、6月下旬に梅干しレッスンをしたいと思っています。 自分で梅干しを漬けるようになって何年経ったでしょうか。 息子が幼稚園を卒業した時くらいからか、そうすると約10年になりますか。...
Kyoko2022年5月4日1 分ミルポアお弁当部 6月のお弁当こんにちは、世田谷の料理教室ミルポアです。 6月の新しいレッスンに続き、お弁当部の紹介です。 6月以降のお弁当作りで大切なのは、傷ませないこと。 お弁当作りには大敵の温度・湿度とも上がってくる6月以降は、いつも以上に安心・安全に心を配る必要があります。...